Grossesse et ostéopathie par votre ostéopathe à Carcès

La grossesse est une période unique, merveilleuse … et parfois inconfortable !

Le corps change rapidement pour s’adapter à la croissance du bébé, ce qui peut créer des tensions, des douleurs ou une sensation de déséquilibre.

Pourquoi consulter un ostéopathe pendant la grossesse ?

Tout au long de la grossesse, plusieurs zones du corps sont particulièrement sollicitées : le bassin et le bas du dos, la cage thoracique, le périnée, les ligaments de l’utérus, le système digestif …

L’ostéopathie permet de favoriser la mobilité générale, d’améliorer le confort du quotidien et d’aider le corps à s’adapter à chaque étape.

Les motifs de consultation les plus fréquents sont les sciatiques, les douleurs lombaires, les nausées/reflux/troubles digestifs, la sensation d’oppression thoracique, les jambes lourdes, les tensions ligamentaires ou gènes au niveau du pubis.

Quand consulter pendant la grossesse ?

L’ostéopathie peut être bénéfique à chaque trimestre, avec des objectifs différents :

1er trimestre : Soulager les nausées, les tensions liées aux changements hormonaux et accompagner en douceur le début de grossesse.
2e trimestre : Retrouver de la fluidité dans la respiration, limiter l’apparition des douleurs lombaires ou ligamentaires.
3e trimestre : Préparer le bassin, améliorer la mobilité, réduire les douleurs mécaniques et aider le corps à se préparer sereinement à l’accouchement.

Les techniques utilisées chez la femme enceinte sont exclusivement douces, respectueuses du confort et de la physiologie.
Elles n’ont rien de douloureux et s’adaptent toujours à l’état de la future maman.

Après l’accouchement : la consultation post-partum
Elle permet d’aider le bassin, le périnée, le dos et le diaphragme à retrouver un équilibre après les changements de la grossesse et de l’accouchement.